Frühstück Basics
Basic Bircher Müsli
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  • Super Food

Das perfekte Frühstück für unterwegs. Am Abend vorbereitet, muss man am Morgen nur noch in den Kühlschrank greifen und der Tag kann starten.

  • Vorbereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 4 Std
  • Insgesamt: 4 Std 5 min

Ich gehöre zu den Menschen, die in den frühen Morgenstunden nur wenig kommunikativ sind. Ich schlurfe, zumeist nur mäßig gut gelaunt, zur Kaffeemaschine und drücke als erstes auf die Espressotasse. Anschließend begebe ich mich auf Nahrungssuche. Je früher der Morgen, desto einfacher kann bitte das Frühstück ausfallen. Perfekt für alle Tage, an denen Flynn der Meinung ist, 6.30 Uhr sei die perfekte Zeit um munter und fröhlich nach Essen und Milch zu verlangen, ist dieses Bircher Müsli. Vorbereitet wird es schon am Abend. Somit muss ich am nächsten Morgen nichts weiter tun, als die Kühlschranktür zu öffnen, ein Glas Bircher Müsli zu krallen, einen Löffel zu schnappen und los zu mampfen. Und mit etwas Kaffee und einem leckeren Frühstück im Magen, werd auch ich langsam zum Menschen.

  • Zubereitung

    1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen.
    2. Für mind. 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen (entweder direkt in der Schüssel lassen und später portinonieren oder zuvor in kleine Gläser füllen).
    3. Nach Belieben mit Obst und Nüssen servieren.
  • Hinweis

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