
Sommerspecial Süßes
Kokos-Blaubeer-Popsicle
Super einfaches Eis - die perfekte Erfrischung im Sommer und zusätzlich auch noch super gesund. Lieben Klein und Groß!
- Vorbereitungszeit: 5 min
- Kochzeit: 4 Std
- Insgesamt: 4 Std 5 min
Zutaten für 4 Popsicles
- 200 mlKokosmilch
- 1 TLKokosflocken
- 1 PäckchenVanillezucker
- 90 grBlaubeeren
Yeah! Der Sommer ist wieder da und dieses Wochenende soll es richtig heiß werden. Bei Temperaturen um die 30 Grad und aufwärts hilft nur eins: EIS! Also, alles schnell zusammenmixen und ab in den Tiefkühler damit. So ist eine gesunde und leckere Abkühlung für Groß und Klein immer griffbereit!
Das Eis ist nicht richtig süß. Wer es etwas süßer mag, der gibt einfach noch einen TL Agavendicksaft zu der Kokosmilch.
Zubereitung
- Die Kokosmilch mit den Kokosraspeln und der Hälfte des Vanillezuckers mixen. Gleichmäßig auf 4 Popsicle-Förmchen verteilen.
- In jede Popsicle-Form 5 Blaubeeren geben.
- Die restlichen Blaubeern und restlichen Vanillezucker in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab pürieren.
- Das Blaubeermus ebenfalls gleichmäßig auf die Popsicle-Förmchen verteilen.
- Mit einem dünnen Holzspieß ganz vorsichtig einmal umrühren. Das Blaubeermus soll etwas weiter nach unten in das Förmchen wandern, sich aber nicht mit der Kokosmilch verbinden.
- Nun den Deckel mit den Stielen raufsetzen und für mindestens 4 Stunden in das Eisfach stellen.
Hinweis
Glutenfrei
Kinder
Vegan
Super Food
super schnell
Zutaten für 4 Popsicles
- 200 mlKokosmilch
- 1 TLKokosflocken
- 1 PäckchenVanillezucker
- 90 grBlaubeeren

Julia
Julia lebt in Berlin und ist Mama von Flynn. Sie liebt Design, Mode, Fotografie und Architektur – in der auch ihre eigentlichen Wurzeln liegen. Außerdem liebt sie gutes Essen, testet gerne die neuesten Restaurants der Stadt und kocht außerdem für ihr Leben gerne. Im März 2017 hat sie ihr erstes Buch “1 x kochen für ALLE” veröffentlicht.
Meine vegetarische Familienküche
Kochen mit 7 Zutaten
Weitere Rezepte aus // . Sommerspecial . Süßes
Schreibe ein Kommentar